Datum:

Wat gaan we samen doen:

Wat kan je zelf doen:

Door:

11/11/21

2e

DvD kijken:

Frans

18/11/21

3e

Bijzondere beoefening: Loslaten

Anne

25/11/21

4e

Boek: H6 Je lijden omarmen en transformeren

(je kan het hele hoofdstuk lezen of de tweede helft)

Marian

02/12/21

1e

Intro nieuwe mensen: kennismaking en verstilling

Anne

09/12/21

2e

DvD kijken:

16/12/21

3e

Bijzondere beoefening: bel class en klankschaalconcert

Frans en Trudi

23/12/21

4e

Boek:

30/12/21

5e

De vijf aandachtsoefeningen

06/01/22

1e

Intro nieuwe mensen: kennismaking en verstilling

13/01/22

2e

DvD kijken;

20/01/22

3e

Bijzondere beoefening:

27/01/22

4e

Boek:

03/02/22

1e

Intro nieuwe mensen: kennismaking en verstilling

10/02/22

2e

DvD kijken;

17/02/22

3e

Bijzondere beoefening: boekbesprekingen

Frans, Lesley e.a.

23/02/22

4e

Boek: